De sarbatori, Anca Serea nu-si face probleme din cauza kilogramelor in plus! Sotia lui Adrian Sina stie sa ramana in forma indiferent de perioada anului. Iata cum se mentine.
“Mi se pare de bun-simt, la 34 de ani, sa tii cont de niste chestii care ar trebui sa ne intre cumva in reflex. Cum ar fi niste mese regulate, o alimentatie sanatoasa, sa mananci corect si cat mai bine posibil, putin sport, masaje din cand in cand”, a declarat Anca Serea pentru libertatea.ro.
“Seara evit sa mananc foarte mult. Mananc fie orez, fie peste, fie un iaurt. Nu mai mananc de foarte mult timp paine”, a conchis ea. Pentru evitarea exceselor alimentare, Anca are o regula de la care nu se abate niciodata.
“Daca nu cumperi chestii nesanatoase si daca nu te duci cu burta goala la cumparaturi, e mult mai bine, pentru ca atunci ai tendinta sa pui multe chestii in cos ca sa fie plin. E o reactie fireasca, ti-e foame si asta e”.
Vedeta recunoaste ca nu este amatoare de carne, dar nici de dulciuri.