Cautare dupa "cosmetice"

Miscarea ne face mai frumosi

Miscarea ne face mai frumosi

Botox, colagen sau implanturi cu silicon, toate aceste proceduri si operatii cosmetice sunt tot mai populare in zilele noastre, in lupta pentru imagine. Exista insa si solutii naturale si mult mai ieftine prin care poti arata bine. Miscarea este una dintre cele mai benefice metode prin care putem revitaliza organismul. [..]

Intre sedentarism si sporturi extreme exista o zona de echilibru pentru articulatii sanatoase!

Intre sedentarism si sporturi extreme exista o zona de echilibru pentru articulatii sanatoase!

Crezi ca durerile articulare sunt strict legate de inaintarea in varsta? Nimic mai gresit! Din clipa in care faci primii pasi incepi sa iei decizii care ajuta sau, dimpotriva, contribuie la a deteriora sanatatea sistemului osos si a articulatiilor. Iar momentul inceperii primului job echivaleaza, adesea, cu aparitia primelor senzatii de disconfort la nivelul genunchilor, a mainilor, a umerilor. Fie ca esti nevoit/a sa petreci multe ore pe scaun, in fata calculatorului, stai zilnic peste 8 ore in picioare sau ridici (cel putin ocazional) greutati mari, articulatiile sufera iar simptomele incep sa se vada in timp. [..]