Cu organe complexe si mii de functii, cu sisteme elaborate si „tehnici” suprinzatoare, corpul uman e cu adevarat uimitor! Iar in conditii ideale, totul functioneaza perfect. Organismul nostru are toate „uneltele” necesare pentru a asimila, pentru a elimina, pentru a contracara, pentru a face tot ce e necesar pentru mentinerea starii de sanatate. In momentul in care e bombardat din toate partile de agenti nocivi, insa, organele sunt afectate, sistemele incep sa se clatine si functiile nu mai sunt indeplinite la capacitate maxima. Acesta este momentul in care e nevoie sa intervii si o poti face prin doua modalitati majore: fie prin sustinere si suplinire acolo unde exista disfunctii, fie prin repararea daunelor si gasirea de solutii pentru repunerea in miscare a propriilor rotite ale organismului tau. [..]
Tenul acneic poate fi un cosmar pentru cei/cele care se confrunta cu aceasta problema, mai ales vara, dupa expunerea la soare! Este adevarat ca tratamentul acneei dureaza, dar, din fericire, da rezultate, daca sunt respectate anumite reguli de igiena si chiar alimentare. [..]
Suntem pe primul loc in Europa cand vine vorba despre cumparaturi de Black Friday! Statisticile arata ca aproape jumatate dintre romani, mai exact 48%, intentioneaza sa profite de reducerile de Black Friday, in timp ce 38% vor face cumparaturi doar daca vor gasi preturi cu adevarat mai mici decat in timpul anului. Doar 14% sustin ca nu sunt interesati de Black Friday pentru ca magazinele romanesti nu au oferte pe placul lor. [..]
Intelegerea felului in care functioneaza organismul tau, a reactiilor sale naturale si a simptomelor si indiciilor ce trebuie sa reprezinte semnale de alarma, contituie primul pas, si uneori cel mai important, catre a lua cele mai bune decizii si a face cele mai bune alegeri pentru sanatatea ta si a celor dragi. [..]
Ai sute de planuri la final de liceu. La 30 de ani, insa, inca iti organizezi lista de prioritati si stii ca drumul tau poate lua oricand o alta turnura. Nu te-ai imaginat, poate, niciodata in postura de parinte, insa ai simtit din primul moment cand l-ai tinut in brate ca sufletul tau este, in sfarsit, complet. Viata e o insiruire de provocari, de momente neasteptate, de clipe de autodescoperire. Nu se "asaza" niciodata si arareori iti ofera clipe de adevarat ragaz, in care sa-ti pui in liniste planurile pe hartie si sa incepi sa le construiesti asa cum ai visat. Dragostea si fericirea se strecoara printre tot ce e de facut, la fel si grija pentru sanatate. Nu asteapta un nou inceput de an, schimbarea jobului sau sosirea primaverii. E acolo, gata sa se intample, daca reusesti sa citesti semnalele si sa reactionezi. [..]
In cazuri foarte rare, problemele de memorie sunt asociate cu afectiuni serioase ale creierului precum Alzheimer, de exemplu, sau atacurile cerebrale. In cele mai multe situatii, insa, problemele de concentrare si de memorare sunt cauzate de diversi factori ce tin de stilul de viata in general sau de alegerile tale intr-o anumita perioada a vietii. In conditii ideale, creierul functioneaza la capacitate maxima, iti furnizeaza informatiile necesare in timp optim si nu intampina blocaje. Sub presiunea stresului, insa, a emotiilor, a privarii de somn, creierul reactioneaza fie pentru a se proteja, pentru a trage un semnal de alarma sau ca raspuns la reactiile chimice din organism. [..]
Desi sunt afectiuni complet diferite, litiaza renala si infectiile urinare sunt adesea confundate pentru ca simptomele manifestate pot fi asemanatoare – durere in zona inferioara a abdomenului, durere sau usturime la urinat, urinari frecvente, stare de greata sau de voma. Oricare dintre aceste simptome trebuie sa te trimita de urgenta la medic pentru o diagnosticare corecta si stabilirea unui tratament corespunzator. Deoarece, chiar daca ai avut o infectie urinara in trecut si ai urmat un tratament medicamentos eficient, nu inseamna ca acelasi tratament (adesea cu antibiotice) va da rezultate si de aceasta data. In plus, simptomele, desi ti se par aceleasi, pot indica in acest caz o litiaza renala, fie ca e vorba de pietre sau de nisip acumulat la nivelul rinichilor. [..]
Conform estimarilor, aproximativ 50% dintre persoanele cu varsta de sub 50 de ani se confrunta cu problema hemoroizilor, iar procentul creste semnificativ odata cu inaintarea in varsta. Daca te gasesti in jumatatea ghinionista, cu siguranta ai observat ca simptomele hemoroizilor se intensifica in sezonul cald. Cauzele pentru acest fenomen neplacut sunt diverse si variaza de la persoana la persoana in functie de alegerile alimentare, de obiceiurile de vacanta, de stilul de viata etc. Cei mai comuni factori agravanti specifici sezonului cald, insa, sunt: [..]
Tusea reprezinta un sistem de protectie al organismului perfect normal, avand rolul de a elimina particulele straine, fluidele sau mucusul ce irita caile respiratorii. Daca persista pentru mai multe saptamani, insa, sau este foarte puternica, tusea devine periculoasa pentru sanatate si iti afecteaza calitatea vietii. [..]
Daca trecerea de la vara la toamna, de la perioada vacantelor la programul normal de lucru, nu era deja suficient de stresanta, la inceput de sezon rece ai o grija in plus: prevenirea afectiunilor specifice – raceli, gripe, infectii respiratorii - pentru tine si pentru cei dragi. Scaderea brusca a temperaturilor, diminuarea timpului petrecut in aer liber, modificarea dietei, toate pot slabi sistemul imunitar, intr-o perioada in care aveti nevoie sa fie mai puternic decat oricand. [..]
