O dieta bogata in superalimente este recomandata tuturor celor care isi doresc sa duca o viata cat mai sanatoasa. Cei care urmaresc cele mai noi descoperiri in acest domeniu si asculta sfaturile nutritionistilor, isi pot actualiza acum lista cu super-alimentele pe care le pot include in dieta, pentru ca sunt o serie de noutati surprinzatoare, de la semintele de pepene, pana la carnea de capra sau fructele si legumele mov. [..]
Fiecare dintre noi are o lista de lucruri pe care si le doreste, insa asteapta un moment oportun pentru a si le cumpara. Cum ar fi o ocazie speciala sau o promotie, asa incat sa cheltuiasca mai putin. Primavara este un moment ideal pentru cumparaturi care sa ne bucure sufletul. [..]
Colagenul este o substanta proteica, produsa in mod natural de organism, fiind prezenta in sistemul osos, sistemul muscular si cel digestiv, dar si in piele si in articulatii. Rolul colagenului este unul extrem de important in regenerarea celulara si a tesuturilor conjuctive. Pana la 30 de ani, organismul produce in mod natural colagen, insa dupa aceasta varsta, productia scade treptat, asa ca este necesar sa stii ce este colagenul si care sunt beneficiile sale. [..]
Putini dintre noi stiu ca bauturile alcoolice au efecte negative asupra pielii, atat pe termen scurt cat si pe termen lung. Daca te-ai trezit cu durere de cap, gust neplacut in gura, ochii umflati si tenul obosit dupa o petrecere la care ai consumat alcool, iata care este explicatia. [..]
O componenta majora si un semn al unui ten sanatos este stralucirea lui, insa, din cauza lipsei somnului, a stresului, a varstei sau a alimentatiei, acesta poate avea de suferit. Iata cateva moduri in care poti reda stralucirea naturala unui ten obosit. [..]
Aplicarea fardului de ochi este relativ usor de realizat daca ai invatat sa faci corect acest lucru. Cum sa alegi nuanta potrivita pentru culoarea ochilor si a pielii, de ce perii ai nevoie, cum folosesti culorile pentru a crea umbre - toate sunt importante si, daca ai fost corect indrumat, aplicarea fardului de pleoape devine o joaca. [..]
Urciorul este o afectiune des intalnita la nivelul ochilor. Acesta se manifesta sub forma de umflatura dureroasa, instalata pe pleoapa superioara sau pe pleoapa inferioara. [..]
Lipsa de spatiu din locuinta te va face sa gasesti metode cat mai practice de a face loc pentru toate lucrurile de care ai nevoie. Unul dintre spatiile cel mai complicat de organizat este cel in care vrei sa pui in aceeasi incapere baia si spalatoria de rufe. Nimic nu este insa imposibil si cu un plan bine pus la punct si cateva idei inspirate pentru a depozita restul lucrurilor din jur, vei reusi sa le imbini cu succes atat din punct de vedere estetic cat si al functionalitatii. [..]
Oricat de mare este baia pe care o ai acasa, parca niciodata nu ai suficient loc sa iti pastrezi la indemana toate produsele. Exista insa solutii simple si practice care te pot ajuta sa dublezi sau chiar sa triplezi spatiul de depozitare din baie. Iata cateva dintre ideile pe care le poti pune in aplicare foarte usor. [..]
Masina de spalat vase este de departe una dintre cele mai bune inventii din toate timpurile. Masina de vase este de un real ajutor pentru toate obiectele pe care le folosesti zi de zi in bucatarie, dar poate face mai mult de atat. In masina de vase mai poti spala si alte obiecte pe care le ai in casa. Iata cateva lucruri pe care nu stiai ca le poti curata in masina de spalat vase. [..]
