Acum, in prag de Sarbatori, este bine sa stim ca scortisoara, care imbogateste aroma dulciurilor de sezon, aduce si beneficii pentru sanatate. Iata cum sa profitam la maximum de proprietatile sale. [..]
In ultimul timp, detoxifierea este prezentata drept un panaceu: vrei sa-ti imbunatatesti digestia? Vrei sa intineresti cu cativa ani? Vrei sa scapi de constipatie? Vrei sa nu-ti mai cada parul? Vrei sa ai o piele mai tanara? Raspunsul la toate aceste intrebari este "Apeleaza la o cura detoxifiere!". [..]
Doua tuburi de pasta de dinti si un deodorant, atat consuma un roman anual conform unor statistici efectuate in tara noastra. Adica, in Romania se consuma anual pe cap de locuitor undeva in jurul a 125 mg pasta de dinti, fata de 600 mg, cat ar trebui pentru periajul uzual de doua ori pe zi. [..]
Activitatea noastra mentala este foarte mult influentata de alimentatie. Calitatea dietei noastre este esentiala pentru o activitate cerebrala optima. [..]
Cunoscuti de peste 80 de ani, parabenii sunt cei mai folositi conservanti in intreaga lume. Sunt substante naturale sau de sinteza din familia acidului benzoic, ieftini, inodori, incolori si cu proprietati antimicrobiene, mai ales asupra ciupercilor si mucegaiurilor. [..]
Nici nu aveti idee cat de important este rolul unor fructe si legume pentru a avea o viata sanatoasa. Am ales doar cateva dintre acestea pentru a vi le oferi exemplu. [..]
Desi asteptam cu nerabdare concediul la mare, este esential sa pregatim pielea pentru un bronz sanatos, fara sa ne expunem riscurilor expunerii excesive la soare.Ce e de facut inainte de plecare? [..]
Atunci cand iesim la aer curat, la padure, la iarba verde, intepaturile furnicilor, albinelor, viespilor, puricilor, paianjenilor ne pot crea disconfort si pot duce la aparitia unor reactii diverse, de la inrosirea locului intepaturii, cu prurit (mancarime) si durere locala pana la reactii alergice foarte grave. Atentie insa si la intepaturile de capusa! [..]
De ce sa luati medicamente cand puteti sa beneficiati de efectele spectaculoase ale alimentelor pentru a avea un organism sanatos?
[..]
Tineretea nu dureaza o vesnicie. La fel si tenul tau, care este supus zilnic factorilor nocivi din mediul extern: frig, ger, vant, umiditate, radiatii ultraviolete etc. De aceea, este necesar sa acorzi o importanta deosebita ingrijirii sale. Iata pasii pe care trebuie sa-i urmati, fara insa sa sariti peste unul dintre ei, deoarece exista o stransa legatura intre acestia.
[..]