Luna martie, cunoscuta si ca luna femeilor, este dedicata in special mamelor. Surprinde-ti placut mama cu un cadou special, prin care sa-i arati cat este de importanta pentru tine si cat de mult o iubesti. [..]
O dieta bogata in superalimente este recomandata tuturor celor care isi doresc sa duca o viata cat mai sanatoasa. Cei care urmaresc cele mai noi descoperiri in acest domeniu si asculta sfaturile nutritionistilor, isi pot actualiza acum lista cu super-alimentele pe care le pot include in dieta, pentru ca sunt o serie de noutati surprinzatoare, de la semintele de pepene, pana la carnea de capra sau fructele si legumele mov. [..]
Guarana este o planta originara din bazinul Amazonian si poate ai auzit pana acum de aceasta datorita faptului ca este unul dintre ingredientele care se gaseste in bauturile energizante. Putina lume stie insa care sunt adevaratele beneficii pentru sanatate pe care le aduce guarana. Aceasta planta este bogata in antioxidanti si contine o cantitate impresionanta de substante stimulante, precum cofeina. [..]
In afara momentelor de reculegere spirituala, de Paste, familiile se reunesc in jurul mesei si sarbatoresc. Carnea de miel se transforma in stufat, friptura, sunt pregatite oua rosii, pasca, cozonac, sunt servite prajituri, in timp ce vinul, tuica, visinata si multe alte bunatati nu lipsesc de pe masa. [..]
Originar din Mexic, fructul de avocado face parte din aceeasi familie de plante de care apartine si scortisoara. Bogat in vitaminele A, C si E, potasiu, magneziu, grasimi benefice si antioxidanti, avocado contribuie la imbunatarirea sanatatii si la prevenirea imbatranirii premature. [..]
Tot mai multa lume isi indreapta atentia catre alimentele BIO. Fructele si legumele BIO contin o cantitate mult mai mica de ingrasaminte si pesticide. [..]
Ficatul este esential pentru functionarea organismului uman, fiind cel mai mare organ intern si avand peste 500 de functii importante, printre care functia de metabolizare (sau de transformare a alimentelor), de digestie (prin secretia de bila si stimularea peristaltismului sau miscarii de contractie a stomacului si intestinelor pentru propulsia alimentelor), de sinteza (a albuminei, fibrinogenului, protrombinei, colesterolului), de detoxifiere (prin transformarea si eliminarea toxinelor) si de depozitare (de sange, glucide, vitamine, minerale). [..]
Cine nu a auzit pana acum de binecunoscutele produse bio promovate peste tot? De ce sunt atat de cunoscute si de recomandate? Ei bine, produsele bio reprezinta, de fapt, acele produse in a caror realizare nu sunt deloc utilizate substante chimice, nu au loc interventii de natura genetica. Asadar, aceasta categorie de articole este perfect pliabila pe asigurarea unui mediu inconjurator corespunzator, precum si deosebit de sanatoase pentru organismul uman. [..]
Ai sute de planuri la final de liceu. La 30 de ani, insa, inca iti organizezi lista de prioritati si stii ca drumul tau poate lua oricand o alta turnura. Nu te-ai imaginat, poate, niciodata in postura de parinte, insa ai simtit din primul moment cand l-ai tinut in brate ca sufletul tau este, in sfarsit, complet. Viata e o insiruire de provocari, de momente neasteptate, de clipe de autodescoperire. Nu se "asaza" niciodata si arareori iti ofera clipe de adevarat ragaz, in care sa-ti pui in liniste planurile pe hartie si sa incepi sa le construiesti asa cum ai visat. Dragostea si fericirea se strecoara printre tot ce e de facut, la fel si grija pentru sanatate. Nu asteapta un nou inceput de an, schimbarea jobului sau sosirea primaverii. E acolo, gata sa se intample, daca reusesti sa citesti semnalele si sa reactionezi. [..]
Mai mult ca niciodata, fara carne si/ sau lactate inseamna mai sanatos. Tot mai multa lume prefera feluri de mancare vegetariene chiar si cand mananca in oras sau in vacanta. Nu este nimic rau in asta, ar trebui chiar sa existe o preponderenta a alimentelor vegetariene in alimentatia fiecaruia dintre noi. [..]
Filtre cautare
Publicat
Tip de continut
Categorie
