Celebra pentru posteriorul sau generos, dar si pentru formele apetisante pe care le are, Jennifer Lopez este considerata una dintre frumusetile ravasitoare din showbiz. Frumusetea hispanica covarsitoare si silueta sexy pe care le afiseaza nu sunt un dar de la natura, ci rezultatul unui efort indelung de dieta, sport si ingrijire personala. Dupa o nastere de gemeni la activ, artista a castigat lupta cu kilogramele si imperfectiunile pielii si ne impartaseste principalele secrete ale frumusetii sale!
Ritualuri pentru o frumusete desavarsita a pielii
Desi are 45 de ani, Jennifer Lopez are o piele absolut superba. Sustine ca nu frecventeaza spa-uri si ca nu a apelat niciodata la tratamente corporale. Frumusetea pielii vedetei este datorata, in mare parte, catorva ritualuri de la care nu se abate niciodata:
- evita machiajul excesiv;
- face bai cu apa de trandafiri;
- se hidrateaza intens;
- doarme suficient;
- foloseste creme hidratante pentru ten;
- foloseste masti de fata, dimineata, dar doar dupa evenimentele de seara in care tenul a fost foarte incarcat de machiaj.
CITESTE SI:
Invata sa imbini corect eleganta cu confortul de la Octavia Geamanu!
Judecate aspru. Vedete puse la colt de colegii din showbiz
Cenusaresele din showbiz. 3 noi vedete care le-au sucit mintile milionarilor
Dieta vegetariana si sportul, secretele unei siluete de exceptie
In viziunea frumoastei artiste, dieta si sportul se completeaza reciproc si trebuie sa faca parte din stilul de viata al oricarei persoane. Formula secreta care a functionat pentru a slabi rapid patru kilograme si a afisa o silueta mai zvelta decat in urma cu 20 de ani a fost alcatuita dintr-o dieta vegetariana si dintr-un program viguros de sase ore pe zi de exercitii si dans, sub supravegherea celebrului antrenor Marco Borges.
Armonia minte-corp, cel mai ascuns secret al frumusetii divei
"Daca vrei ca altii sa te iubeasca, trebuie ca mai intai sa te ingrijesti pe tine" - este mantra dupa care s-a ghidat intotdeauna artista pentru a se mentine in forma. Crede cu tot dinadinsul ca "frumusetea vine din interior" si ca, pentru ca mintea sa fie in armonie cu corpul si sa fii mereu frumoasa trebuie sa respecti cateva reguli simple in viata ta:
- sa te relaxezi si sa-ti gasetsi intotdeauna timp pentru tine si pentru micile tale mofturi;
- sa fii libera sa experimentezi stiluri vestimentare; sa spargi canoanele si sa te lasi purtata de propriile "capricii";
- sa te inconjori intotdeauna de oameni pozitivi, amuzanti, care sa-ti ofere mereu energie;
- sa incerci sa pastrezi intotdeauna un echilibru intre trup, minte si suflet in viata ta.
Sursa foto: Tankian99.wordpress.com
