Stil de vedeta

#silueta Anca Serea #dieta Anca Serea #Anca Serea #stil de vedeta

Are patru copii si o silueta de invidiat! Care este secretul Ancai Serea

De sarbatori, Anca Serea nu-si face probleme din cauza kilogramelor in plus! Sotia lui Adrian Sina stie sa ramana in forma indiferent de perioada anului. Iata cum se mentine.

“Mi se pare de bun-simt, la 34 de ani, sa tii cont de niste chestii care ar trebui sa ne intre cumva in reflex. Cum ar fi niste mese regulate, o alimentatie sanatoasa, sa mananci corect si cat mai bine posibil, putin sport, masaje din cand in cand”, a declarat Anca Serea pentru libertatea.ro.

“Seara evit sa mananc foarte mult. Mananc fie orez, fie peste, fie un iaurt. Nu mai mananc de foarte mult timp paine”, a conchis ea. Pentru evitarea exceselor alimentare, Anca are o regula de la care nu se abate niciodata.

“Daca nu cumperi chestii nesanatoase si daca nu te duci cu burta goala la cumparaturi, e mult mai bine, pentru ca atunci ai tendinta sa pui multe chestii in cos ca sa fie plin. E o reactie fireasca, ti-e foame si asta e”.

Vedeta recunoaste ca nu este amatoare de carne, dar nici de dulciuri.

  •   2015-12-29
  •  
  •   comentarii

Articol scris de

Acasa.ro

Vezi toate articolele

Articole din stil-de-vedeta

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Irina Markovits: Nu esti tu de vina, ci hainele

Expertul Acasa.ro, Irina Markovits

Pune o intrebare


Citeste pe Romaniatv

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Gabi Urda: 15 idei si trucuri de organizare a garderobei

Expertul Acasa.ro, Gabi Urda, consultant de comunicare si stilist personal

Pune o intrebare