Toti ne dorim sa avem casa tot timpul curata, dar nu ne place sa irosim mult timp pretios facand curatenie. Cu putina organizare si cateva idei utile, poti sa faci curatenie in timp record si sa o si mentii, pentru a nu fi nevoie sa iti pierzi weekend-ul sau zilele libere facand curatenie. Vei scuti ore intregi de efort pentru a face luna in casa, cand vei vedea cat de simplu este sa faci curat, atunci cand adopti mici schimbari in stilul de viata cu care te-ai obisnuit pana acum. [..]
Rutina de dimineata este foarte importanta si te ajuta sa te simti bine pe tot parcursul zilei. Tinand cont de sfaturile de mai jos vei reusi sa te pregatesti mai repede dimineata, fara sa neglijezi aspecte importante. [..]
Atunci cand iesim la aer curat, la padure, la iarba verde, intepaturile furnicilor, albinelor, viespilor, puricilor, paianjenilor ne pot crea disconfort si pot duce la aparitia unor reactii diverse, de la inrosirea locului intepaturii, cu prurit (mancarime) si durere locala pana la reactii alergice foarte grave. Atentie insa si la intepaturile de capusa! [..]
Pentru a elimina starea de obseala, palpitatiile cardiace si edemele, este recomandat drenajul limfatic. Beneficiile acestui tip de masaj nu se rezuma insa doar la acestea. Afla in continuare cum se efectueaza corect drenajul limfatic si ce contraindicatii are.
[..]
Activitatea noastra mentala este foarte mult influentata de alimentatie. Calitatea dietei noastre este esentiala pentru o activitate cerebrala optima. [..]
Doua tuburi de pasta de dinti si un deodorant, atat consuma un roman anual conform unor statistici efectuate in tara noastra. Adica, in Romania se consuma anual pe cap de locuitor undeva in jurul a 125 mg pasta de dinti, fata de 600 mg, cat ar trebui pentru periajul uzual de doua ori pe zi. [..]
Dupa o zi lunga la serviciu, nu e nimic mai bun pentru minte si corp decat o vizita la spa. Insa restrictiile impuse de autoritati in contextul pe care il traversam au schimbat mult obiceiurile oamenilor, care au fost nevoiti sa se adapteze noilor norme. [..]
Stiai ca frecventa recomandata pentru spalarea si dezinfectarea pernei este o data pe luna? Pentru a evita ca pernele voastre sa fie casa bacteriilor și microorganismlor daunatoare sanatatii. dvs., vă prezentăm patru moduri simple de a le face impecabile. [..]
Locuinta ta nu este atat de mare pe cat ti-ai dori, dar ai vrea sa creezi acea senzatie de spatiu mai mare si luminozitate? Ei bine, exista cateva trucuri prin care poti sa transformi o camera mica intr-una mai mare si aerisita, iar noi iti vom spune cum. Urmatoarele sfaturi se aplica in orice incapere a locuintei tale. [..]
Verucile (negii) sunt leziuni determinate de Human Papilloma Virus (HPV), intalnite la copii, adulti, in special pe zonele de contact (maini si picioare). [..]
