Machiaj & Cosmetica

#riduri #presopunctura #ingrijire #masaj facial #masaj antirid

6 tehnici de masaj pentru un ten fara riduri

Te-ai saturat sa tot incerci fel si fel de creme-minune care promit sa te scape de riduri si, drept urmare, te-ai gandit la un face-lift chirurgical? De fapt, cea mai eficienta, nedureroasa si ieftina metoda de a reduce ridurile este, potrivit expertilor in frumusete, masajul facial.

 

De ce sa folosesti masajul facial

  • Stimuleaza circulatia sangvina si elimina toxinele.
  • Contracta si ridica muschii faciali.
  • Te ajuta sa scapi de pungile de sub ochi.
  • Elibereaza endorfine.

Tehnicile de automasaj facial

1. Masajul circular

Sursa foto: femmeactuelle.fr

Curata fata si mainile pentru a indeparta impuritatile. Poti folosi crema ta hidratanta obisnuita ca lotiune pentru masaj. Nu utiliza un produs care contine ulei, daca ai pielea predispusa la acnee. Maseaza zonele cele mai vulnerabile la ridare - frunte, obraji, gura - folosind miscari blande, circulare. Continua pentru aproximativ 20 de minute.

2. Prin miscari de mangaiere

Se realizeaza cu mana deschisa, pielea fiind practic mangaiata, nu intinsa. Aceasta metoda va stimula eliberarea endorfinelor, responsabile pentru starea de bine.

3. Masajul frictionat

In acest caz trebuie sa realizezi miscari cu presiune cu falangele degetelor. Aplica lotiune hidratanta pe fata apoi realizeaza miscari circulare, in zigzag, orizontale sau verticale. Freaca fruntea cu palma, de-a lungul liniei orizontale. Schimba din cand in cand directia. Fa acest lucru timp de un minut. Pune degetele sub barbie si maseaza in sus si in jos.

Acest tip de masaj relaxeaza musculatura si imbunatateste circulatia sanguina la nivelul fetei, previne si diminueaza formarea ridurilor.

4. Presopunctura

Sursa foto: antiridesbio.blogspot.com

Probabil cea mai buna tehnica de masaj pentru riduri este presopunctura. Principalele puncte de presopunctura faciale sunt situate in coltul interior al ochilor si la capetele interioare ale sprancenelor, la temple, langa nari si chiar sub nas. Un masaj facial prin presopunctura consta in apasarea acestor zone. Stimuleaza circulatia si oxigeneaza sangele.

5. Pentru ridurile din jurul gurii

Aseaza cate o mana pe fiecare obraz si maseaza pielea din jurul gurii folosind miscari in zigzag.

Asaza mainile sub barbie si ridica-le pe obraz folosind o miscare rapida.

6. Pentru ridurile de pe gat

Sursa foto: bbs.kshot.com

Maseaza cu varful degetelor partea superioara a pieptului, a umerilor si zona gatului prin miscari circulare mici.

Folosind o miscare de framantare, maseaza pielea de pe piept, umerii si gatul.

Sursa foto: bienestar.salud180.com

  •   2014-08-27
  •  
  •   comentarii

Articol scris de

Gabriela Jianu

Vezi toate articolele

Articole din machiaj-cosmetica

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Gabi Urda: La ce ma uit cand cumpar un palton, haina de iarna

Expertul Acasa.ro, Gabi Urda, consultant de comunicare si stilist personal

Pune o intrebare


Citeste pe Romaniatv

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului